胃下垂患者的饮食注意哪些

不好的饮食生活容易引起胃下垂，所以大家平时空腹或吃太多会导致胃病。惠州友禾肠胃科病的肠胃科被友禾肠胃科的医生介绍。胃下垂应该注意激发性的食物、少吃多食等。

1、控制激发性食物：激发性强的食物有辣椒、生姜、过量摄取酒精、咖啡、可乐及浓茶等，能增强胃下垂患者的恶酸、烧心症状。

2、少食多食会使胃下垂患者的消化功能变弱，过多的食物进入胃里，一定会滞留在胃里引起消化不好。饮食种类中主餐少，蔬菜多，经济条件好的人每天喝一杯牛奶，蒸鸡蛋花，吃一些饼干作为食物的补充。

3、细嚼慢咽胃下垂的患者胃壁张力下降，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就埋在胃里。所以，吃饭的速度比较慢，好好咀嚼慢慢咽下，加强消化吸收和胃蠕动，促进排空速度，缓和腹部膨胀不适。

4、食物软的情况下，干燥的东西或硬的东西，比如牛排、炸肉饼、花生、蚕豆等，进入胃后很难消化，伤胃粘膜胃炎的发生率很高。因此，平时吃的食物又软又清淡，很容易消化。

5、营养均衡的患者在少量多餐的基础上，谋求饮食营养平衡，注意砂糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例适当。脂肪，特别是动物性脂肪在胃里排空很慢，所以要适度控制。

6、动静适合胃下垂患者。及时参加运动的话，可以防止胃下垂的持续发展。另外，通过增强体力和肌肉力量增强胃的张力，可以使胃蠕动，改善症状。

温馨提醒：胃下垂患者的饮食注意事项对患者的病的恢复起着重要的作用，患者应该十分注意。