腹泻饮食禁忌有什么

　　腹泻的情况是指大便次数增加，粪便量下降，质地稀薄，常伴有腹部疼痛、胃胀、想吐、呕吐等症状。在饮食方面，腹泻的情况患者要特别注意一些饮食禁忌，以尽量减少加重病情。

　　1.油腻食物

　　腹泻患者应避免摄入太多的油腻食物，如油炸食品、油煎炸面包、炸鸡等。这些个食物会刺激肠胃，增强肠道负担，引起腹泻加剧。

　　2.高纤维食物

　　高纤维食物以及谷类、蔬菜、水果等，这些个食物含有大量的纤维素，促进身体血液循环促进肠道蠕动，但相对于腹泻的情况患者来说，摄入过多的高纤维食物会药物的刺激肠道，越来越重腹泻症状。

　　3.辛辣刺激食物

　　辛辣刺激食物包括辣椒、花椒、姜等，那些食物会挤压肠胃，越来越重腹泻的症状。腹泻患者应尽量减少过多摄入的辛辣刺激食物，万一会加重病情。

　　4.饮料

　　腹泻的情况患者应尽量避免摄入蛋白质多含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等。那些饮料会强烈的刺激肠胃，加剧腹泻的情况症状。况且，含有气泡的饮料也应尽量的避免摄入量，以防意外受到刺激肠胃。

　　5.乳制品

　　腹泻的情况患者应避免摄入蛋白质乳制品，如牛奶、奶酪等。那些食物多含乳糖，这对腹泻的情况患者可以说，乳糖不易消化，会越来越重腹泻症状。

　　6.酒精

　　腹泻患者应避免饮酒，毕竟酒精会药物的刺激肠胃，加剧腹泻症状。再者，酒精还会影响肠道吸收功能，影响营养物质的吸收。

　　7.糖类食物

　　腹泻患者应尽量减少过多的摄入的糖类食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。那些食物含有大量的糖分，太容易引起肠道自然发酵，出现气体，加重腹泻症状。

　　腹泻的症状患者在饮食方面需要注意以内禁忌，以以免加重病情。况且，腹泻患者应多食用花生易肠道消化、营养价值高的食物，如米粥、面条、煮熟以后的蔬菜等。在饮食方面要特别注意吃清淡、易被消化，尽量的避免刺激肠胃，可促进血液循环只能缓解腹泻的症状症状。

　　惠州友禾胃肠医院提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规的医疗机构，接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击免费咨询。我们在线医生将为您提供专业的答案！