肠鸣 拉肚子

　　对于人类来说，肠道是身体内部较重要的器官之一，因为它们会消化食物，吸收营养，并排出废物。但有时，我们可能会遇到一些问题，尤其是肠鸣和拉肚子。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！---惠州友禾医院

　　肠鸣是我们体内消化流程正常运作的一个标志，这是由肠道周围的肌肉蠕动所产生的声音。当食物通过肠道时，肠道周围的肌肉会开始蠕动并排出气体和液体，这些蠕动就造成了肠鸣。所以，肠鸣代表了我们肠道的正常运作。

　　不幸的是，拉肚子是可能出现的问题之一。这通常是因为我们摄入了不好的食物或者饮用了不好的水，或是因为我们免疫系统中的细菌等其他原因。拉肚子可能会导致胃部疼痛、腹泻、脱水和贫血等其他问题，所以我们需要采取行动来治疗这个问题。

　　对于肠鸣和拉肚子，我们可以采取一些简单的方法来防治这个问题。一些食品，如面包、饼干和米饭等可以帮助消化系统工作，因为这些食品含有更少的脂肪和更多的纤维质。此外，保持充足的水分补充很重要，这有助于我们保持身体的水平衡，并帮助我们排出身体中的废物。

　　如果你患有拉肚子，较好遵循以下健康建议:

　　- 确保饮用干净的水，并避免饮用罐装水；

　　- 避免吃不卫生的食物，避免生食肉类和蔬菜；

　　- 保持一个良好的卫生习惯，勤洗手和消毒；

　　- 尽早去医院诊所求医，以便得到及时和正确的治疗。

　　在我们保持健康体魄方面，肠鸣和拉肚子可能是一些挑战，但我们可以通过采取一些简单的预防措施或就医来尽量减少可能的痛苦和不便。所以，让我们好好保护我们的身体，保持健康。

　　为了更好地服务患者，惠州惠城友和医院还开设了在线咨询服务。如果想了解更多，可以直接点击在线咨询，与惠州惠城友禾医生在线咨询进行对话，进行免费一对一在线咨询，为患者提供全面的咨询平台。对于患者咨询，推荐一个合适的好医生和就诊时间，更方便患者及时快捷的就诊。