腹泻时饮食禁忌

　　腹泻是一种常见的消化系统疾病，主要表现为大便次数增多、便质稀薄、腹胀、腹痛等症状。腹泻时饮食是非常重要的，不当的饮食会加重病情，延长恢复时间。因此，腹泻时需要注意饮食禁忌，以下是一些常见的饮食禁忌。接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。----惠州友禾医院

　　1. 饮食过于油腻

　　腹泻时，肠道的消化和吸收能力下降，过于油腻的饮食会刺激肠道，加重病情。因此，腹泻时应避免食用油炸食品、油腻的肉类、蛋糕等高脂食物。

　　2. 饮食过于粗糙

　　腹泻时，肠道黏膜受到刺激，如果食用粗糙的食物，如豆类、杂粮、生冷食物等，会加重肠道刺激，导致病情加重。因此，腹泻时应避免食用过于粗糙的食物。

　　3. 饮食过于刺激性

　　腹泻时，肠道已经处于亚健康状态，如果食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，会加重肠道刺激，导致病情加重。因此，腹泻时应避免食用过于刺激性的食物。

　　4. 饮食过于甜腻

　　腹泻时，肠道的消化和吸收能力下降，如果食用过于甜腻的食物，如糖果、巧克力、甜点等，会加重肠道负担，导致病情加重。因此，腹泻时应避免食用过于甜腻的食物。

　　5. 饮食过于冷热

　　腹泻时，肠道黏膜受到刺激，如果食用过于冷热的食物，会加重肠道刺激，导致病情加重。因此，腹泻时应避免食用过于冷热的食物。

　　6. 饮食过于杂乱

　　腹泻时，肠道的消化和吸收能力下降，如果食用过于杂乱的食物，会加重肠道负担，导致病情加重。因此，腹泻时应避免食用过于杂乱的食物。

　　7. 饮食过于生硬

　　腹泻时，肠道黏膜受到刺激，如果食用过于生硬的食物，会加重肠道刺激，导致病情加重。因此，腹泻时应避免食用过于生硬的食物。

　　总之，腹泻时饮食禁忌很多，需要根据个人情况进行调整。腹泻时应以清淡、易消化、易吸收的食物为主，如米粥、面条、煮熟的蔬菜、水果等。同时，要保持充足的水分摄入，以避免脱水。如果病情加重或持续时间较长，应及时就医。

　　相信你对此有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以随时免费咨询惠州友禾医院在线医生，在线医生将为您提供全面、专业的答案！