惠州友禾胃肠科医生介绍:胃病是当今社会的常见病,尤其是胃下垂,是平时饮食不健康所致.如何从根本上解决困扰我们的胃下垂疾病,及时发现和治疗是关键,让我们介绍其发病机制和临床症状.
病因
任何能引起膈肌位置下降的因素,如膈肌活性下降、腹压下降、腹肌收缩力下降、胃膈肌韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带等过度松弛,可引起下垂.
临床表现
轻度下垂患者一般无症状,而明显下垂患者可出现以下症状:
1.腹胀和上腹部不适
患者经常自我报告腹部饱满、沉重和压制.
2.腹痛
其中大多数是持续的隐痛.它经常发生在饭后,并且与食物摄入有关.食物摄入越大,疼痛时间越长,疼痛越重.同时,疼痛与活动有关,饭后活动常加重疼痛.
3.恶心呕吐
它经常发生在进餐活动中,尤其是当吃得太多的时候.这是因为快速进入大量食物会加重胃韧带的牵引并引起疼痛,其次是恶心和呕吐.
4.便秘
便秘多为难治性,由于结肠横断同时下垂,使结肠肝弯曲、脾弯曲有锐角,可能导致通道慢.
5.神经精神症状
胃下垂的许多症状长期折磨患者,使他们的精神负担过重,导致失眠、头痛、头晕、迟缓、抑郁等神经精神症状.也可能有低血压、心慌、站立昏厥等表现.
治疗
1.西医治疗
上腹部不适、隐痛、消化不好等可参照慢性胃炎治疗.对于腹胀和胃排空缓慢,你能提供丁林或胃康复吗?莫沙必利片剂是合并秘密的优选.使用ATP治疗办法,每天早餐和午餐前半小时注射肌肉注射.25天是一个疗程,其次个疗程在5天后进行.必要时放置胃托盘.
2.中医治疗
(1) 耳耳针选择丝状针柄,按耳机壳 "胃肠区" 寻找敏感点,此时按2至3分钟,每天快速.
(2) 艾灸服用奇海关元、足三里、魏舒等针灸.
(3) 气功仰卧呼吸法,患者采取仰卧位,臀部适当垫高或床脚垫高5厘米,先吸后呼,停关闭并重复.
预防
1.少吃多吃
由于胃下垂患者的消化功能减弱,过多的食物必然停留在胃中,造成消化不好.因此,饮食调理的首要要求是每餐要少一些,但次数可以增加,每天4-6餐为宜.
2.慢慢咀嚼
胃下垂患者胃壁张力降低,缓慢咀嚼,有利于消化吸收,增强胃蠕动,促进排空速度,缓解腹胀不适.
3.食物又细又软
平时吃的食物要柔软、轻盈、易消化.软米饭应该是较好的主食.例如,面条应有效煮熟并变软; 副食应切碎并油炸,生冷蔬菜应少吃.然而,应该注意的是,鱼肉不能煮过头,因为鱼肉半熟时很嫩,容易消化,而且对胃的负担较少.
4.营养均衡
大多数胃下垂患者体力和肌肉力量较弱,消化吸收不好容易出现营养失衡,因此比正常人感觉更加疲惫和低迷.因此,患者应注意在少量膳食的基础上使饮食营养均衡,糖、脂肪和蛋白质三种营养素的比例是合适的.其中,脂肪的比例较低.
5.减少激发
辣椒、生姜、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶等激发性食物会加重胃下垂患者的酸反流和烧心症状,影响病情的改善,因此,这些食物应该尽可能少吃和喝,有控制.喝少量果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生和发展.
6.预防便秘
日常饮食中准备的果蔬较多,因为果蔬中含有较多的维生素和纤维素,尤其是后者,可促进肠胃蠕动,使粪便柔软通畅,预防便秘.例如,早上喝一杯淡盐水或睡前喝一杯蜂蜜芝麻油水,以缓解和消除便秘.
7.动态和适当
及时参与胃下垂患者的体育锻炼有助于防止胃下垂的持续发展.由于体力和肌肉力量的增强,它还可以增强胃紧张、胃蠕动和改善症状.
胃是人体消化的重要部位.不健康的胃会导致胃下垂、消化系统紊乱等疾病,会导致许多疾病的发生,不得不引起我们的大关注.只有从口进入疾病,管理好自己的口腔,合理的饮食,养成良好的饮食习惯,保持乐观的情绪,多锻炼身体,胃下垂等疾病才能远离自己.较后,祝您身体健康!