浅表性胃炎饮食上要注意的

惠州友禾胃肠科医师说到:浅表性胃炎的发生与很多因素有关,比如不经常吃早餐,有时晚餐吃多了会对肠胃造成很大影响.那么,浅表性胃炎的饮食需要注意什么呢?

浅表性胃炎的饮食注意事项:

1、避免吃各种激发性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物.

2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品.

3、饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担.三次正餐食量较少可于餐间定时加餐

温馨提示:对于浅表性胃炎的饮食已经有所了解了.相信只要饮食正确,生病的概率会大大降低.但,当发现身体不适,应及时去医院检查治疗.