什么导致便秘？

每个人都需要知道便秘。这种情况偶尔发生。很多时候我们不知道是什么导致便秘。那么，让我们看看是什么导致便秘？

便秘的原因：

1. 由于不好的饮食习惯，对食物的机械或化学激发不足，或食物摄入太少太细，特别是缺乏含有大量沉淀物的食物，从而减少肠道激发，减弱反射性蠕动，导致便秘。

2. 生活习惯的改变、不当的排便姿势、频繁使用强泻药和灌肠可降低直肠反射的敏感性，使粪便虽进入，但不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生并引起便秘。

3. 便秘是由精神压抑或过度兴奋引起的条件反射障碍引起的。

4. 不好生活习惯：睡眠不足和持续的精神紧张也会导致结肠蠕动异常和痉挛性收缩，并导致便秘。

5. 肥胖和不活动：尤其是由于生病躺在床上或坐在轮椅上，缺乏促进粪便运动的运动激发，而喂食本身无法推动粪便向前。当患者不得不依靠医务人员的帮助排便时，如果患者在愿意排便时无法提供排便机会，排便冲动消失，便不容易排便。

6. 药物作用：主要是含钙和铝抗酸剂，麻痹镇痛剂，抗胆碱能药物，抗惊厥剂，抗抑郁药，或长期滥用泻药引起的便秘。

温馨提示：以上是对便秘病因的介绍。长期未能治疗便秘会对身体造成一系列伤害。如果要有效治疗便秘，从便秘的病因来看，便秘的主要原因是肠道蠕动过慢和粪便在肠道中的过度吸收。因此，要从根本上治疗便秘，首先需要恢复正常的肠道蠕动。