口水粘稠口臭吃什么能缓解

口臭对许多人来说并不陌生。口臭的原因有很多，唾液粘稠的口臭可能是由喉咙发炎或胃部疾病引起的，这可能会导致唾液粘稠、口腔异味等，严重影响口腔健康，通常应多吃蔬菜和水果，注意口腔的卫生。

唾液是粘稠的，口臭是由胃发热引起的。其中大部分与饮食、不好生活习惯等因素有关。多吃水果和蔬菜以补充维生素，少吃辛辣油腻的食物，避免暴饮暴食，注意口腔的卫生，及时锻炼以增加身体抵抗力

除臭食品

1.芹菜

芹菜含有挥发性芳香油，香味诱人。吃芹菜能有效改善口臭。

2.柠檬

性酸，有点苦味，有促进液体、解渴和消除夏季热量的作用。在一杯开水中，加入一些薄荷和一些鲜榨青柠汁来消除口臭。

3.茶

它具有苦味和冷味，具有解渴、清酒和消化的作用。用浓茶或咀嚼茶漱口也可以抗口臭。吃大蒜、羊肉等食物后闻起来很难闻。用一小撮茶把它放进嘴里，慢慢咀嚼。唾液保护茶后，慢慢吞下，效果很好。

4.牛奶

吃了大蒜后，你的呼吸不舒服。喝了一杯牛奶后，大蒜的气味就可以消除了。

5.酸奶

酸奶中的 “有益菌株” 可以排除导致口臭的细菌，并为口腔创造健康的环境。清理有害物质和排出肠道有害物质仍然是必要的。

6.蜂蜜

1勺蜂蜜，1小杯温开水，每天早晨空腹饮用。蜂蜜具有润肠、疏通部位、消腐的作用，对便秘引起的口臭效果相当有效。

7.葡萄柚

酸、冷的味道，可以治好食欲不振，清淡的嘴，消除胃部的口臭，缓解酒精和毒药，消除饮用后口腔中的异味，并具有消化的效果，健脾和芳香除臭。取新鲜葡萄柚，去皮吃肉，仔细咀嚼。