胆汁反流性胃炎我们在饮食中应该注意什么

胃病的发生往往与患者的饮食密切相关，胆汁反流性胃炎也与患者的饮食密切相关。如果饮食得到更严格的控制，患胃病的几率将大大降低。那么，让我们看看胆汁反流性胃炎我们在饮食中应该注意什么？

1. 注意食品卫生，禁止服用激发胃的药物。要保持良好的心态，一切都要放松，不要多担心，少想，患胃病。

2. 多喝牛奶和热水。每天早上起床后喝一杯牛奶。牛奶可以为胃形成一层保护膜。

3. 清淡、平淡、温暖、柔软、新鲜，避免油腻食物，不吃冷、过热、粗糙、辛辣的食物。少吃多吃，有规律、定量，避免暴饮暴食。吃东西时要细嚼慢咽。晚饭后，你应该站起来走动。不要平躺。晚饭后至少一小时上床睡觉。当你病得很重时，可以坐着休息，或者抬起上身睡觉。

4. 保持大便通畅，少吃甜食、油腻和辛辣食物。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，大家一定要度重视，一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。