急慢性肠炎怎么预防

　　肠炎是一种常见的消化系统疾病，可以分为急性肠炎和慢性肠炎。慢性肠炎的发病率较急性肠炎高，且治疗的效果较差，因此预防起到至关重要的作用。下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　首先，要坚持正常饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，少喝酒，少吃辛辣兴奋性食物，以减少肠道兴奋，防止慢性肠炎的发生。

　　其次，要保持良好的卫生习惯，勤洗手，尤其是在外出吃饭时，要洗手或使用洗手液，以防止食物中污染物对肠道造成兴奋，从而预防慢性肠炎的发生。

　　另外，要注意运动，保持良好的心理状态，多参加户外活动，帮助肠道蠕动，改善肠道蠕动，从而防止慢性肠炎的发生。

　　此外，要注意规律作息，不要过度劳累，尽量保持良好的睡眠质量，以免抑郁情绪对肠道造成不好影响，从而预防慢性肠炎的发生。

　　要及时就医，发现肠炎症状时，要及时就医，遵医嘱服药，以防止病情加重，从而预防慢性肠炎的发生。

　　总之，慢性肠炎的预防非常重要，要坚持正常饮食，保持良好的卫生习惯，注意运动，保持良好的心理状态，注意规律作息，及时就医，以防止慢性肠炎的发生。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。--可免费咨询在线医生了解症状