急性胃炎饮食预防措施

随着生活水平的提高，急性胃炎的发病率也越来越高，尤其是较近，早晚温差大，大家都喜欢吃辛辣的食物。当冷热交替时，胃经不起兴奋，很容易发生急性胃炎，而肆意吃火锅、喝啤酒等不好饮食习惯，更是急性胃炎的罪魁祸首。

急性胃炎患者的饮食预防措施是什么

急性胃炎多由“病从口入”引起，防治急性胃炎要注意日常饮食。

①避免辛辣兴奋性食物

酒精、辣椒素等兴奋性物质进入胃后易损伤胃粘膜，引起胃溃疡和急性胃炎；香烟中的成分和其他有毒物质会附着在口腔和喉咙，并在人们吞咽时进入胃，对胃造成损害。因此，我们要在工作日禁止吸烟和饮酒，少吃或不吃辛辣食物。

②避免不规律饮食

胃炎患者的饮食要清淡，要按时三餐。它们不能太满。他们可以少吃多餐，这不仅可以减轻胃肠道负担，还可以减肥。

此外，胃炎患者应少吃冷的、过热的和硬的食物，以避免进入胃后直接损害胃粘膜。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。