便秘是什么原因造成的

惠州友禾医院胃肠科的医生说大家都知道便秘，偶尔也会有。我不知道便秘的原因。我们来看看便秘是由什么样的原因造成的。

便秘的原因：

1、由于饮食习惯不好，食物的机械性和化学激发不足，吃的东西太少，太细，特别是剩下很多残渣的食物不足，肠道的激发减少，反射性的蠕动减弱，导致便秘。

2、生活习惯的变化、排便姿势不适当、频繁服用强泻药灌肠等，会降低直肠的反射灵敏度，即使大便进入也无法引起有效的神经冲动，从而引起便秘。

3、压力和兴奋过度，会妨碍条件反射而引起便秘。

4、不好生活习惯：睡眠不足、持续高压力等，结肠的蠕动失常和痉挛性收缩也会引起便秘。

5、肥胖、不活动：特别是因病卧床、坐轮椅、缺乏运动激发而推动粪便的运动，如果饮食本身无法推进粪便前进，需要借助医疗相关人员的帮助引起便意，如果病人有便意不能提供排便机会，没有排便冲动，排便不容易。

6、药的作用：主要长期滥用排便药物导致便秘。

以上是便秘的原因介绍的，便秘的长期不治会对身体造成一系列危害。我想有效治疗便秘。从便秘的原因来看，便秘的原因是肠的蠕动过慢，粪便在肠道中被过量吸收水分。因此，从根本上治疗便秘，首先恢复正常的肠道蠕动。